O futevôlei é um esporte praticado na maioria das vezes ao ar livre. A modalidade ajuda a fortalecer o core (tronco) e os glúteos; tonificar os músculos das pernas; melhorar a resistência aeróbica e anaeróbica, equilíbrio, potência, agilidade e coordenação motora.
Quantos benefícios não é?!
O desporto pode ser praticado por qualquer um, não há restrição de idade ou gênero.
Está esperando o que? O futevôlei é a sua qualidade de vida garantida!
Quer aprender a jogar futevôlei? Estamos aqui para ajudá-lo!
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